LIVRO DIGITAL

Aprenda a reconhecer os sinais da violência psicológica, descubra o perigo invisível que pode escalar e encontre o caminho para voltar a acreditar em você.

VOCÊ NÃO ESTÁ

LOUCA

SINAIS SILENCIOSOS

Você já se perguntou se está exagerando ou até mesmo “ficando louca”?

Dúvida constante

Isolamento progressivo

Invalidação emocional

Você começa a questionar sua memória, suas percepções e até se aquilo que aconteceu foi realmente como você se lembra.

Aos poucos, afastou-se de amigas, familiares e projetos pessoais para evitar conflitos ou julgamentos velados.

Seus sentimentos são tratados como exagero, drama ou sensibilidade excessiva, fazendo você duvidar do direito de sentir o que sente.

Talvez o problema não seja você.

Quando situações como essas se repetem, elas não devem ser simplesmente normalizadas. A violência psicológica pode acontecer de maneira silenciosa e progressiva, fazendo com que você passe a duvidar de si mesma e da própria percepção.

Reconhecer o que está acontecendo é o primeiro passo para compreender aquilo que, por muito tempo, pode ter permanecido invisível.

“Você Não Está Louca” ajuda você a compreender como a violência psicológica pode se manifestar dentro de um relacionamento e por que alguns comportamentos são tão difíceis de reconhecer.

Com conhecimento psicológico, reflexões terapêuticas, estratégias práticas e casos clínicos, o livro ajuda você a olhar para sua realidade com mais clareza e consciência.

Você aprenderá a identificar sinais, padrões de comportamento e situações que podem ter sido normalizadas ao longo da relação.

Um conteúdo desenvolvido para informar, promover reflexão e ajudar você a reconhecer caminhos possíveis para cuidar de si e da sua segurança.

UM CAMINHO PARA COMPREENDER

Reconhecer os sinais pode mudar a forma como você compreende o que está vivendo.

ENTENDA O QUE ESTÁ ACONTECENDO

VOLTE A CONFIAR NA SUA PERCEPÇÃO

Você não precisa continuar tentando entender sozinha aquilo que está fazendo você duvidar de si mesma.

O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR NO E-BOOK

CONHECIMENTO PARA RECONHECER E COMPREENDER

VIOLÊNCIA PSICOLÓGICA

Entenda como ela se manifesta no relacionamento e por que seus sinais podem ser difíceis de reconhecer.

Reconheça padrões de controle, manipulação, desqualificação, gaslighting e outras formas de violência psicológica.

Compreenda como a violência pode se repetir, intensificar e representar riscos cada vez maiores.

SINAIS E COMPORTAMENTOS
CICLO E ESCALADA DA VIOLÊNCIA
IMPACTOS NA SAÚDE MENTAL
REFLEXÕES E ESTRATÉGIAS PRÁTICAS
PROTEÇÃO E RECONSTRUÇÃO

Entenda como a violência psicológica pode afetar autoestima, emoções, percepção de si e saúde mental.

Encontre reflexões terapêuticas e estratégias para observar sua realidade, seus limites e suas necessidades com mais clareza.

Conheça caminhos para fortalecer sua autonomia, cuidar da sua segurança e reconstruir a confiança em si mesma.

PSICÓLOGA | MESTRE EM PSICOLOGIA CLÍNICA

Conhecimento clínico para tornar visível o que muitas mulheres vivem em silêncio

“Você Não Está Louca” nasce da união entre conhecimento psicológico, experiência clínica e o compromisso de levar informação responsável às mulheres para que possam reconhecer sinais, compreender riscos e encontrar caminhos de proteção e reconstrução.

Sua trajetória reúne experiência em saúde mental, comportamento humano e atendimento psicológico, incluindo o acompanhamento de mulheres que vivenciam relacionamentos marcados por sofrimento emocional e violência.

Graciela Mendes de Castro é psicóloga, Mestre em Psicologia Clínica, com mais de 20 anos de experiência profissional e atuação clínica baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental.

Graciela Mendes de Castro I Psicóloga - CRP 08/12127

Dê o primeiro passo para reconhecer, compreender e se proteger.

Tenha acesso ao e-book completo e encontre informação psicológica, reflexões e estratégias práticas para compreender a violência psicológica no relacionamento.

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Acesse o conteúdo pelo seu dispositivo e faça a leitura no seu próprio tempo, com privacidade e tranquilidade.

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Você terá 7 dias para conhecer o material. Caso entenda que o e-book não é para você, poderá solicitar o reembolso dentro do prazo de garantia, conforme as condições da plataforma.

Perguntas Frequentes

1. Para quem é este e-book?

“Você Não Está Louca” é destinado principalmente a mulheres que desejam compreender melhor a violência psicológica em relacionamentos íntimos, reconhecer sinais e padrões de comportamento e encontrar informações e estratégias que contribuam para sua proteção e reconstrução.

2. Como vou receber o e-book?

Após a confirmação do pagamento, você receberá as orientações para acessar o e-book digital e poderá iniciar sua leitura. O acesso é digital, portanto não há envio de livro físico.

3. Posso ler pelo celular?

Sim. Por ser um material digital, você poderá acessar o conteúdo em dispositivos compatíveis, como celular, tablet ou computador, e realizar a leitura no seu próprio tempo.

4. Como funciona a garantia de 7 dias?

Você terá 7 dias para conhecer o material. Caso entenda que o e-book não é para você, poderá solicitar o reembolso dentro do prazo de garantia, conforme as condições da plataforma.

5. Este e-book substitui a psicoterapia?

Não. O e-book tem finalidade educativa e informativa e não substitui psicoterapia, avaliação psicológica ou atendimento profissional individualizado.

Psicóloga Graciela Mendes de Castro
CRP 08/12127

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Psicóloga Graciela Mendes de Castro em Curitiba
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